Ποια είναι η καλύτερη αντίδραση σε αρνητικά νέα;

Γράφει η Μαΐρα

Κανείς δεν είναι προετοιμασμένος για μια αναποδιά. Όταν όμως συμβεί, τότε αγχωνόμαστε, νιώθουμε πανικό, ξενυχτάμε κ.α.

Η πρώτη μας αντίδραση είναι να το συζητήσουμε με ανθρώπους που εμπιστευόμαστε για να μας βοηθήσουν, ώστε να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση. Πράγματι, οι συμβουλές των φίλων είναι το βάλσαμο της ψυχής μας. Τι γίνεται όμως εάν την ώρα που τους χρειαζόμαστε δεν μπορούν να είναι κοντά μας; Τι πρέπει να κάνουμε όταν πρέπει να διαχειριστούμε μόνοι μας, ένα αρνητικό συμβάν;  Τρεις είναι οι πιο σημαντικές αντιδράσης:

-Αναμονή επιφυλακές, περιμένοντας εξελίξεις.

-Ενεργητική αλλαγή, αναλαμβάνοντας δράση

-Αποδοχή, δεχόμαστε την αλλαγή και προχωράμε στην ζωή μας.

Το μυστικό είναι να διαχειριστούμε τις συναισθηματικές μας διακυμάνσεις ώστε η μετέπειτα αντίδραση να μας οδηγήσει στην επιθυμητή έκβαση.

πηγή: maira.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πλανητικό δελτίο για όλα τα ζώδια από τις 22 έως τις 28 Νοέμβριου

Από τον Αστρολόγο Ιωάννη Μπαρδόπουλο… Για το Σάββατο 22/11, η Σελήνη είναι για τελευταία μέρα στο ζώδιο του Σκορπιού, στις 0:18 πραγματοποιεί δυσμενές τετράγωνο με τον Δια, στις 7:53 συμπορεύεται με τον Κρόνο, στις 11:38 ο Ήλιος εισέρχεται στο ζώδιο του Τοξότη, στις 14:19 εισέρχεται και η Σελήνη και στις[…]

Περισσότερα »

Τι σημαίνει το αρχικό του ονόματος σου; (Μέρος B’)

Γράφει η Μαΐρα… Κάθε γράμμα της αλφαβήτου έχει τη δική του έκφραση. Το «πέρασμα» τους στη δική μας ζωή θα μας δώσει πληροφορίες που θα μας προσφέρουν την πιθανότητα να φωτίσουμε το παρελθόν, να διαχειριστούμε το παρόν και να ελέγξουμε το μέλλον. Λ: Αδράνεια. Γράμμα πολύ θετικό, που δίνει εξυπνάδα,[…]

Περισσότερα »

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν κοινοποιείται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *