Ποια είναι η καλύτερη αντίδραση σε αρνητικά νέα;

Γράφει η Μαΐρα

Κανείς δεν είναι προετοιμασμένος για μια αναποδιά. Όταν όμως συμβεί, τότε αγχωνόμαστε, νιώθουμε πανικό, ξενυχτάμε κ.α.

Η πρώτη μας αντίδραση είναι να το συζητήσουμε με ανθρώπους που εμπιστευόμαστε για να μας βοηθήσουν, ώστε να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση. Πράγματι, οι συμβουλές των φίλων είναι το βάλσαμο της ψυχής μας. Τι γίνεται όμως εάν την ώρα που τους χρειαζόμαστε δεν μπορούν να είναι κοντά μας; Τι πρέπει να κάνουμε όταν πρέπει να διαχειριστούμε μόνοι μας, ένα αρνητικό συμβάν;  Τρεις είναι οι πιο σημαντικές αντιδράσης:

-Αναμονή επιφυλακές, περιμένοντας εξελίξεις.

-Ενεργητική αλλαγή, αναλαμβάνοντας δράση

-Αποδοχή, δεχόμαστε την αλλαγή και προχωράμε στην ζωή μας.

Το μυστικό είναι να διαχειριστούμε τις συναισθηματικές μας διακυμάνσεις ώστε η μετέπειτα αντίδραση να μας οδηγήσει στην επιθυμητή έκβαση.

πηγή: maira.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αριθμολογία: Τι σου επιφυλάσσει το 2016; (2)

Γράφει η Μαΐρα… Η Αριθμολογία με έναν υπολογισμό της ημερομηνίας γεννήσεως σε συνδυασμό με το τρέχον έτος, μας αποκαλύπτει πως θα εξελιχθεί η χρονιά το 2016, επαγγελματικά, οικονομικά, ερωτικά!  Π.χ. προσθέστε το τρέχον έτος + ημερομηνία γεννήσεως + μήνα γεννήσεως=αριθμός αριθμολογικού έτους.  Δηλαδή 2016+14+02 , το αναγάγουμε σε μονοψήφιους αριθμούς,[…]

Περισσότερα »

Αστρολογικές προβλέψεις 5 έως 11Μαρτίου 2016

Αστρολογικές προβλέψεις για τα δώδεκα ζώδια, από τις 5 Μαρτίου 2016 έως τις 11 Μαρτίου 2016 και οι πλανητικές όψεις της εβδομάδας από τον Ιωάννη Μπαρδόπουλο. Κριός: Όλα για όλους είναι πια μια άλλη συνήθεια από σκέψεις άλλα και καθημερινών ενεργειών, και αν είναι κακές αυτές κόβονται μόνο με την[…]

Περισσότερα »

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν κοινοποιείται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *