Διαδίκτυο… Φίλος ή εχθρος;

Της Νίκης Δαλιανά*

Στις μέρες μας η ανάπτυξη της τεχνολογίας έχει κάνει τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής και της καθημερινότητας μας. Όλοι μας χρησιμοποιούμε τον υπολογιστή  ως μέσο εργασίας, ψυχαγωγίας, διασκέδασης και ενημέρωσης με αποτέλεσμα να μας έχει γίνει κάτι παραπάνω από απαραίτητος.

Ενα φαινόμενο που φαίνεται να απασχολεί αρκετούς γονείς είναι η πολύωρη χρήση του υπολογιστή από τα παιδιά. Πράγματι, πολλά παιδιά περνούν αρκετό χρόνο σερφάροντας στο διαδίκτυο μέσω του υπολογιστή ή του smartphone, είτε μπαίνοντας στα social media είτε παίζοντας videogames. Πότε όμως η χρήση του διαδικτύου αρχίζει να είναι πρόβλημα και θα πρέπει να μας ανησυχεί;

Τα βασικά κριτήρια για τον εθισμό στο διαδίκτυο

Σύμφωνα με τη βιβλιογραφία, βασικά κριτήρια για να μιλήσουμε για εθισμό στο διαδίκτυο αποτελούν η ολοένα μεγαλύτερη παραμονή online και η παραμονή πάνω απ’ τα συμφωνηθέντα όρια, τα ψέμματα προκειμένου να καλυφθεί η πραγματική έκταση της χρήσης, η αποτυχία διαχείρισης των συναισθημάτων που επέρχονται με τη χρήση ή μη του υπολογιστή, η απομόνωση και η μείωση του χρόνου που περνούν τα παιδιά με τους φίλους και την οικογένεια, η απότομη πτώση της σχολικής επίδοσης και η παραμέληση των υποχρεώσεων τους και γενικά η έκπτωση της κοινωνικής τους λειτουργικότητας,

Σύμφωνα με έρευνες, η πολύωρη χρήση (>10 ώρες την εβδομάδα) μπορεί να εξελιχθεί σε προβληματική χρήση και σε δυνητικό εθισμό στο διαδίκτυο. Το σημαντικότερο όμως δεν είναι ο χρόνος που περνά μπροστά από μία οθόνη το παιδί, αλλά κυρίως το τι κάνει και αν η χρήση έχει επηρεάσει την καθημερινή του λειτουργικότητα, τις επιδόσεις του στο σχολείο, την κοινωνικότητα του και τις παρέες του (EUNETADB, 2012). Έρευνες δείχνουν ότι συχνά τα παιδιά χρησιμοποιούν για παράδειγμα τα social media για να επικοινωνούν με τους φίλους τους, ενισχύοντας έτσι τη δι

Είναι βασικό τα όρια να συμφωνούνται και από τους δύο

Σαν γονείς είναι σημαντικό να θέσουμε όρια στα παιδιά όσον αφορά τη χρήση του ηλεκτρονικού υπολογιστή. Τα όρια αυτά δεν έχει νόημα να προσπαθήσουμε να τα επιβάλουμε με θυμό και με φωνές γιατί πολύ απλά δεν θα τηρηθούν απ’ το παιδί. Αντίθετα, συζητάμε μαζί του και καταλήγουμε σε μία λογική, κοινά αποδεκτή λύση. Είναι βασικό τα όρια να συμφωνούνται και από τους δύο γονείς γιατί θα είναι πολύ χαοτικό για το παιδί αν για παράδειγμα ο ένας γονιός του λέει ότι ο υπολογιστής πρέπει να κλείνει στις 9 και ο άλλος ότι μπορεί να καθίσει ως τις 12. Ακολουθούμε λοιπόν μία κοινή στρατηγική και είμαστε ξεκάθαροι στο παιδί για το ποιες θα είναι οι συνέπειες σε περίπτωση που δεν τηρηθούν τα όρια που έχουμε συμφωνήσει.

Να μη δαιμονοποιούμε το διαδίκτυο…

Επίσης, είναι καλό ο υπολογιστής να βρίσκεται σε κάποιο κεντρικό σημείο του σπιτιού έτσι ώστε να μπορεί να υπάρχει έλεγχος του τι κάνει το παιδί και σε ποιες σελίδες μπαίνει, όπως επίσης και να χρησιμοποιούνται φίλτρα που μπλοκάρουν το ακατάλληλο περιεχόμενο. Το βασικότερο όμως είναι να μη δαιμονοποιούμε το διαδίκτυο και να μην προσπαθούμε να απαγορέψουμε στα παιδιά τη χρήση του γιατί όσο πιο πολύ το κάνουμε τόσο περισσότερο το μυθοποιούμε στα μάτια τους και το κάνουμε ελκυστικό. Αντίθετα, είμαστε κοντά στα παιδιά, συζητάμε μαζί τους για αυτά που συναντάνε στο διαδίκτυο τους εξηγούμε τους πιθανούς κινδύνους που μπορεί να συναντήσουν (διαδικτυακός εκφοβισμός, τζόγος, πορνογραφικό υλικό κλπ) και φροντίζουμε να χτίσουμε μία σχέση ειλικρίνειας και εμπιστοσύνης με τα παιδιά.

(Στη Μονάδα Εφηβικής Υγείας (Μ.Ε.Υ.) της Β΄ Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Νοσοκομείο Παίδων «Π. & A. Κυριακού», λειτουργεί η Γραμμή για την Τεχνολογία χωρίς χρέωση «ΜΕ Υποστηρίζω» 800 11 800 15. Λειτουργεί καθημερινά από τις 9:00 έως τις 15:00, για θέματα που αφορούν την ορθή χρήση της τεχνολογίας από ανηλίκους (εξάρτηση από το διαδίκτυο, διαδικτυακός εκφοβισμός- bullying, αποπλάνηση-grooming, ακατάλληλο περιεχόμενο, θέματα προσωπικών δεδομένων, πορνογραφικό υλικό, τζόγος, βίαια παιχνίδια κλπ). Απευθύνεται σε παιδιά, εφήβους, γονείς, εκπαιδευτικούς και ειδικούς.)

 

Η Νίκη Δαλιανά είναι  Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας MSc Επαγγελματικής Συμβουλευτικής & Προσανατολισμού Επιστημονικός Συνεργάτης Μονάδας Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ), B’ Παιδιατρικής Κλινικής Πανεπιστημίου Αθηνών, Νοσοκομείο Παίδων « Π & Αγλ. Κυριακού»

Βιβλιογραφία

  • EU NET ADB (2012β). Διαδίκτυο και Συμπεριφορές Εξάρτησης: Μελέτη σε Ευρωπαίους Εφήβους.
  • Τσίτσικα, Α. (2011). Κατάχρηση Διαδικτύου στο Εφηβεία: η ηλικία των μεταβολών και των δυνατοτήτων, Τόμος 1, Κεφάλαιο 24, 325-330, εκδ. Πασχαλίδη
  • Kormas G, Critselis E, Janikian M, Kafetzis D, Tsitsika A. (2011). Risk factors and psychosocial characteristics of potential problematic internet use among adolescents: A cross-sectional study. BMC Public Health.;11(1):595.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Νέος γύρος εξόφλησης εφάπαξ στο Δημόσιο

Ξεπάγωσαν, μετά από τρία χρόνια αναμονής, οι καταβολές. Αναλυτικά το χρονοδιάγραμμα των πληρωμών έως το τέλος του 2017. Νέα μείωση 15% με 20% και απόφαση – πιλότος του ΣτΕ που κρίνει νόμιμη την περικοπή έως και κατά 38,14%. Εχθές, το Ταμείο Πρόνοιας Δημοσίων Υπαλλήλων έλαβε άλλα 40 εκατ. ευρώ από[…]

Περισσότερα »

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν κοινοποιείται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *