Ποια είναι η καλύτερη αντίδραση σε αρνητικά νέα;

Γράφει η Μαΐρα

Κανείς δεν είναι προετοιμασμένος για μια αναποδιά. Όταν όμως συμβεί, τότε αγχωνόμαστε, νιώθουμε πανικό, ξενυχτάμε κ.α.

Η πρώτη μας αντίδραση είναι να το συζητήσουμε με ανθρώπους που εμπιστευόμαστε για να μας βοηθήσουν, ώστε να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση. Πράγματι, οι συμβουλές των φίλων είναι το βάλσαμο της ψυχής μας. Τι γίνεται όμως εάν την ώρα που τους χρειαζόμαστε δεν μπορούν να είναι κοντά μας; Τι πρέπει να κάνουμε όταν πρέπει να διαχειριστούμε μόνοι μας, ένα αρνητικό συμβάν;  Τρεις είναι οι πιο σημαντικές αντιδράσης:

-Αναμονή επιφυλακές, περιμένοντας εξελίξεις.

-Ενεργητική αλλαγή, αναλαμβάνοντας δράση

-Αποδοχή, δεχόμαστε την αλλαγή και προχωράμε στην ζωή μας.

Το μυστικό είναι να διαχειριστούμε τις συναισθηματικές μας διακυμάνσεις ώστε η μετέπειτα αντίδραση να μας οδηγήσει στην επιθυμητή έκβαση.

πηγή: maira.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πλανητικό… δελτίο από 15 έως 21 Μαρτίου 2014

Από τον αστρολόγο Γιάννη Μπαρδόπουλο… Γεια σας, για το Σάββατο 15/3 η Σελήνη βρίσκεται στο ζώδιο της παρθένου και σχηματίζει μια δυνατή όψη αντίθεσης με τον Ποσειδώνα και το συναίσθημα με την λογική μαγειρευτέ μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες που είναι ενδεικτικές για ψέματα και αληθινά όνειρα που κρατούν μέχρι[…]

Περισσότερα »

Αστρολογικές προβλέψεις από τις 2 έως τις 8 Ιανουαρίου

Αστρολογικές προβλέψεις για τα δώδεκα ζώδια, από τις 2 Ιανουαρίου 2016 έως τις 8 Ιανουαρίου 2016 και οι πλανητικές όψεις της εβδομάδας από τον Ιωάννη Μπαρδόπουλο.   Κριός: Πολύ έντονη και δραστήρια είναι η αρχή της εβδομάδας, τουλάχιστον μέχρι τις 4 είστε πολύ αφοσιωμένοι στα θέματα των ημερών, μερικοί ίσως[…]

Περισσότερα »

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν κοινοποιείται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *