Γυμναστική

Ιωσήφ Βουράκης: «Εντυπωσιακή η αποδοχή των Live Stream Sessions του ΟΠΑΝ»

Ο πρώτος κύκλος των Live Stream Sessions του ΟΠΑΝ του Δήμου Πειραιά  για την γυμναστική στο σπίτι ολοκληρώθηκε. Μια πρωτοβουλία που λήφθηκε αμέσως μετά την ανακοίνωση της καραντίνας, προκειμένου να διατηρήσει ο Οργανισμός την επαφή του με τους αθλούμενους δημότες, αλλά και να φροντίσει να διατηρηθούν σε φόρμα, μέσα από[…]

Περισσότερα »

Λευτέρης Πετρούνιας: Ακόμη πιο κοντά στους Ολυμπιακούς Αγώνες

Ένα βήμα πιο κοντά στην πρόκρισή του στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο, βρίσκεται ο Λευτέρης Πετρούνιας. Η παγκόσμια ομοσπονδία γυμναστικής ανακοίνωσε ότι θα υπολογίσει ως τελικά τα αποτελέσματα των προκριματικών του Παγκοσμίου Κυπέλλου του Μπακού, το οποίο διακόπηκε λόγω κορονοϊού στις 13 Μαρτίου. Ο Έλληνας Ολυμπιονίκης των κρίκων είχε πάρει[…]

Περισσότερα »

ΟΠΑΝ: Combo με αλτήρες στο σημερινό live για τη γυμναστική στο σπίτι

Mε άσκηση combo με αλτήρες (ποδιών, χεριών, στήθους) συνεχίζεται σήμερα η live προβολή βίντεο από γυμανστές του ΟΠΑΝ για όλους όσοι μένουν σπίτι, λόγω των μέτρων για τον κορονοϊό. Στο παρακάτω link θα παρακολουθήσετε το πρόγραμμα της Χρύσας Παπαπάνου που θα ξεκινήσει ακριβώς στις 19:00.

Περισσότερα »

ΟΠΑΝ: #Μένουμε σπίτι και γυμναζόμαστε με τη Μαριαλένα Ρεματά (video)

#Μένουμε_Σπίτι και συνεχίζουμε να γυμναζόμαστε με απλές αλλά σημαντικές ασκήσεις για την σωματική μας υγεία από τους γυμναστές του ΟΠΑΝ. Σήμερα η γυμνάστρια μας είναι η Μαριαλένα Ρεματά.

Περισσότερα »

Γυμναστική στο σπίτι με τη Χριστίνα Πάζιου (Video)

Μέσα στα πιο σημαντικά, τη στιγμή που τώρα για τους περισσότερους υπάρχει αρκετός ελεύθερος χρόνος είναι η εκγύμναση του σώματος μας και η διατήρηση της φυσική μας κατάστασης. Το ότι μένουμε σπίτι δεν σημαίνει πως δεν μπορούμε να βρούμε έξυπνους και γρήγορους τρόπους για να ακολουθήσουμε κάποια προγράμματα εκγύμνασης. Η[…]

Περισσότερα »

Σίγουρος για το χρυσό στο Παγκόσμιο Κύπελλο είναι ο Πετρούνιας

Tην πεποίθηση ότι θα καταφέρει να πάρει την πρώτη θέση στο Παγκόσμιο Κύπελλο ενόργανης γυμναστικής της Μελβούρνης, αλλά και στις υπόλοιπες δύο διοργανώσεις σε Μπακού και Ντόχα, ώστε να εξασφαλίσει την πρόκριση για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο, εξέφρασε ο Λευτέρης Πετρούνιας. Μετά την άνετη πρόκρισή του στον τελικό των κρίκων στη διοργάνωση[…]

Περισσότερα »

«Γολγοθάς» για τον Πετρούνια ο δρόμος προς το Τόκιο

Μία κακή έξοδος ήρθε να χαλάσει την κατά τ’ άλλα άψογη εκτέλεση προγράμματος από τον Λευτέρη Πετρούνια στο Παγκόσμιο Κύπελλο του Κότμπους. Ο Έλληνας Ολυμπιονίκης των κρίκων βαθμολογήθηκε με 14.866 βαθμούς κι έτσι έμεινε στην 2η θέση, πίσω από τον Κινέζο Γιανγκ Λιου, που πήρε 15.133 β. Αυτό σημαίνει πως[…]

Περισσότερα »

Πετρούνιας: Μία ανάσα απο τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο

Ραντεβού για τον τελικό του Σαββάτου (12/10) στους κρίκους έκλεισε ο Λευτέρης Πετρούνιας στο παγκόσμιο πρωτάθλημα ενόργανης γυμναστικής της Στουτγάρδης, φτάνοντας πλέον σε απόσταση… αναπνοής από την κατάκτηση της πρόκρισης για τους Ολυμπιακούς Αγώνες «Τόκιο 2020». Ο 28χρονος «άρχοντας των κρίκων» παρέμεινε μέχρι το τέλος του προκριματικού στην 4η θέση[…]

Περισσότερα »